Vlinderslag

Met jouw slagspecialist Maaike de Waard

Biografie

Maaike is als 7-jarige begonnen met zwemmen bij zwemvereniging De Zeehond ’73. Daarnaast turnde Maaike ook al op deze leeftijd. Tot haar elfde is ze het zwemmen en turnen blijven combineren, maar besloot toen om zich volledig op het zwemmen te gaan richting. En met succes! Maaike heeft deelgenomen aan de EYOF, EJK, de Jeugd Olympische Spelen, de EK en de WK. Ze is goed op verschillende slagen en is gespecialiseerd in de korte nummers. Zowel op de rugslag als op de vlinderslag, blinkt Maaike uit in haar techniek.

“Schrik niet als het even niet goed gaat. Vind vooral plezier, dan komt het vanzelf goed.”
Maaike

Persoonlijke details

Leeftijd21NationaliteitNederlandseSpecialiteitenvlinderslag, rugslagPrestaties2 x Brons op EK kb 2017

Over de vlinderslag

Vlinderslag is een complexe en uitdagende slag. Voor een goede uitvoering van de vlinderslag heb je souplesse, kracht en uithoudingsvermogen nodig. Daarom is het belangrijk om op de juiste momenten een goede druk op het water uit te oefenen en je krachten goed te verdelen. Een goede beenslag is belangrijk voor de juiste timing en voortstuwing bij de vlinderslag.